Anti Kaku dan Pegal, Streching di Tengah Waktu Kerja

Padatnya tugas dan kegiatan pada jam kerja membuat kita berdiam diri dalam waktu yang cukup lama, posisi duduk yang sama berjam-jam, bentuk tangan yang sama dengan posisi 90o  menyentuk komputer atau laptop, serta posisi tubuh yang terkadang menjadi tidak proporsional dan mengakibatkan kaku dan pegal dikemudian waktu.

Streching atau peregangan di tengah jam kerja dapat menjadi solusi sederhana yang dapat dilakukan oleh kita dan dianggap mampu untuk menjaga keseimbangan tubuh, fleksibilitas otot, dan konsentrasi dalam bekerja. Lalu apa saja kegunaan lain dari melakukan peregangan otot di tengah jam kerja, kita simak hal di bawah ini ya!

Continue reading “Anti Kaku dan Pegal, Streching di Tengah Waktu Kerja”

Berlatih Mindfulness Saat Pandemi?

Bagaimana kabarnya para pembaca setia artikel dari Jagoketik.com? Akhir-akhir ini keadaan semakin terasa berat ya, ketakutan, kepenatan, rasa cemas, bahkan kabar duka terdengar dihampir seluruh penjuru dunia. Namun, pandemi ini juga menjadi berkah bagi sebagian orang yang mulai menemukan bakat hingga kemampuan barunya dan tidak lupa untuk saling menjaga satu sama lain, menumbuhkan kepedulian kepada orang terdekat, dan menguatkan dengan doa.

Continue reading “Berlatih Mindfulness Saat Pandemi?”

Jasa Pengetikan Verbatim/Transkrip di Bogor

Pengetikan transkrip/verbatim adalah dokumen yang diketik berdasarkan rekaman audio ataupun video tanpa adanya pengurangan ataupun penambahan apapun bisa dibilang apa adanya. File audio atau video ini bisa berupa wawancara, sidang, rapat, seminar dan kegiatan lainnya.

Continue reading “Jasa Pengetikan Verbatim/Transkrip di Bogor”

Ekspresikan Dirimu Melalui Journaling

Tahukah kamu bahwa emosi itu bukan hanya tentang hal marah, kecewa, dan sedih? Emosi yang dimiliki manusia ada positif dan negatif, ketika kita bisa merasa senang, enjoy, bangga itu adalah emosi positif yang sedang bertumbuh didiri kita, namun ketika ada momen yang akhirnya membuat kita bisa merasa jengkel, kecewa, marah bahkan sedih saat itulah emosi negatif menghampiri diri kita.

Continue reading “Ekspresikan Dirimu Melalui Journaling”

Chat WhatsApp
1
Online 24 Jam
Spesialis jasa pengetikan, editing, dan pembuatan berbagai jenis dokumen terbaik No. 1 di Indonesia.

✔ Transaksi aman anti penipuan
✔ Kenyamanan dan kemudahan kerja sama
✔ Pengerjaan cepat dan akurat dengan garansi

Chat Admin sekarang, online 24 jam