5 Tips Jalankan Ibadah Puasa dengan Sehat dan Bugar

April 5, 2023April 5, 2023 by Annisa Aura Lelyaniin OpiniLeave a Comment

Puasa yang dilaksanakan pada setiap Bulan Ramadhan merupakan salah satu ibadah wajib untuk seluruh umat muslim. Saat berpuasa, kita harus menahan haus dan lapar selama >12 jam sehingga menyebabkan tubuh tidak terhidrasi dengan baik dan menjadi lebih mudah lemas dibandingkan dengan hari biasa.

Namun, jika puasa dilaksanakan dengan cara yang sehat dan tepat, tubuh akan tetap bugar sepanjang hari.

Berikut 5 tips jalankan ibadah puasa dengan cara yang sehat sehingga tubuhmu tetap bugar.

Continue reading “5 Tips Jalankan Ibadah Puasa dengan Sehat dan Bugar”

Tidak Hanya Indah Dipandang, Beberapa Tanaman Ini Dapat Membantu Menyehatkan Mental Anda

December 27, 2022December 27, 2022 by Rian Taufiqin Berita, Pengetahuan, Unik & LucuLeave a Comment

Beberapa tanaman ini dapat membantu menyehatkan mental seseorang mudah, sehingga Anda bisa menanam dan merawatnya dari rumah. Seperti yang kita ketahui, sudah pasti semua orang akan memiliki metode berbeda untuk menghadapi rasa kecemasan hingga stress.

Salah satunya adalah dengan memanfaatkan aneka tanaman yang ternyata tidak hanya bermanfaat untuk mempercantik rumah saja. Melainkan beberapa tanaman seperti ini cukup efektif untuk menghilangkan rasa stress bahkan menyehatkan mental.

Tanaman Ini Dapat Membantu Menyehatkan Mental, Apa Saja?

Continue reading “Tidak Hanya Indah Dipandang, Beberapa Tanaman Ini Dapat Membantu Menyehatkan Mental Anda“

Pentingnya Mengatur Pola Hidup Sehat agar Terhindar dari Berbagai Penyakit

August 31, 2022August 31, 2022 by Alif Rozaq Amrullahin Motivasi, OpiniLeave a Comment

Pada saat ini banyak kita jumpai berbagai macam jenis penyakit yang terdapat di masyarakat bahkan yang terdiagnosa mengidap penyakit tersebut tidak berpatokan pada umur, artinya apa semua kalangan baik itu remaja maupun orang tua memiliki potensi yang sama untuk terkena suatu penyakit misalnya diabetes, kolesterol, gagal ginjal, penyakit jantung, stroke dan masih banyak lagi.

Continue reading “Pentingnya Mengatur Pola Hidup Sehat agar Terhindar dari Berbagai Penyakit”