Musik adalah media yang dapat menjadi media ekspresi manusia atau media yang paling kuat.
Tidak dapat diragukan jika musik dapat membuat emosi bangkit dengan cara yang tidak diduga.
Penelitian menunjukkan bahwa musik tidak hanya membantu kita mengatasi rasa sakit, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental kita dalam banyak cara lainnya.
Salah satu genre musik yang paling banyak digemari adalah musik klasik.
Musik klasik dapat memberikan pengaruh terhadap setiap insan yang mendengarkannya, selain itu musik klasik juga dapat menimbulkan bangkitnya perasaan menjadi lebih baik, fungsi otak yang meningkan dan memperbaiki suasana hati.
Pada berbagai penelitian yang ada, musik klasik memiliki manfaat yang banyak memberikan pengaruh terhadap kehidupan.
Berikut 5 Manfaat Musik bagi Kehidupan
1. Meningkatkan respon fisiologis
Mendengarkan musik klasik meningkatkan aliran darah ke daerah otak, mengaktifkan pusat otonom, kognitif, dan emosional.
Selain itu, otak melepaskan dopamin, zat kimia yang memengaruhi suasana hati dan kemampuan untuk merasakan kesenangan.
Satu studi menunjukkan bahwa manfaat mendengarkan musik klasik memengaruhi pemahaman kita tentang gangguan seperti depresi, gangguan bipolar, dan skizofrenia.
2. Mengurangi resiko stress
Saat mendengarkan musik klasik, beberapa organ tubuh mengalami efek menenangkan, misalnya detak jantung melambat dan pernapasan menjadi dalam.
Hal ini karena mendengarkan musik klasik menyebabkan otak melepaskan hormon endorfin, sehingga tubuh dapat rileks secara alami.
Selain hal itu musik klasik juga dapat mengurangi perasaan stress dan menjadi sebab suasana hati menjadi tenang.
Terapi musik adalah cara yang aman dan terjangkau untuk mengobati stres dan kecemasan.
3. Meningkatkan memori (daya ingat)
Manfaat mendengarkan musik klasik jelas mempengaruhi perkembangan memori.
Musik klasik membantu pendengar mempertahankan dan mempelajari keterampilan.
Mendengarkan musik klasik merangsang jalur otak yang memproses penalaran spasial.
Ini adalah fungsi kompleks dari otak kita yang dikenal sebagai penalaran spatiotemporal.
Kemampuan ini membantu orang mempelajari ilmu abstrak, merencanakan dan memikirkan masa depan.
4. Memaksimalkan fungsi kerja otak kanan
Manfaat musik klasik bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak yang lebih baik sehingga daya fungsi otak seimbang.
Walaupun tidak ada bukti bahwa mendengarkan musik klasik membuat otak anak menjadi lebih cerdas, namun musik klasik merupakan alat terapi bagi anak, musik klasik dapat melatih otak anak agar berfungsi dengan baik.
5. Peningkatan emosional
Peneliti menemukan bahwa mendengarkan musik klasik dapat membangkitkan emosi seseorang, ia lebih ekspresif dan lebih kuat saat mengungkapkan pendapatnya.
Fakta lainnya dari manfaat mendengarkan music klasik adalah Baru-baru ini, para ahli merekomendasikan terutama kepada ibu hamil untuk mulai memperkenalkan bayinya dengan musik klasik sejak dalam kandungan, agar anak menjadi lebih cerdas di kemudian hari.
Apakah pendapat ini benar? Jawabannya mungkin tidak.
Musik tidak selalu menjadikan anak cerdas, perkembangan otak dan kecerdasan anak tergantung dari berbagai faktor, seperti faktor biologis dan lingkungan.
Namun, musik klasik dapat membantu otak bayi Anda untuk berpikir.
Hal ini karena musik klasik secara struktur lebih kompleks dan berbeda dengan musik lainnya.
Oleh karena itu, mendengarkan musik klasik dapat merangsang otak.