Istilah Stoikisme atau yang lebih dikenal dengan istilah Filosofi Teras di Indonesia, adalah suatu aliran filsafat yang mengajarkan para pengikutnya untuk tetap berperilaku tenang dalam keadaan apapun, terutama dalam keadaan yang tidak pernah terduga sebelumnya atau suatu keadaan yang sangat sulit.
Kita pasti pernah merasakan berada di titik terendah dalam hidup kita, kita pasti pernah merasakan sangat terpuruk atas kejadian yang telah menimpa kita.